運動96日目

水泳
バタ足を練習しました!!
スキンダイビング講習に参加
足ヒレをつけるとバタ足も簡単に進むのに足ヒレがなかったら全然進まない!!
ふ～～～～

アクアビクスに参加!!
結構疲れる!!
いい運動になりました!!

朝ごはん 白ご飯　餃子　野菜スープ
昼ごはん　ハンバーグ　スープ　白ご飯
晩ごはん　豚丼　小松菜　酢の物　

やっぱりバタ足がなかなかできないです!!