運動35日目
バイク10分 一般モード ランニングマシーン 20分 時速5キロ 歩く 筋肉トレーニング 各10回 土曜日にいっぱい走ったからか???足がだるい??? 今日はゆっくり運動します 体重76.8キロ 体脂肪は23.5でした!…
日記一覧
以前の日記
341–360件年賀状印刷の予約用の準備です
お客様に予約をしてもらう為の書類作りをしています 一覧を見ることができます お客様にお送りする用の一覧と申込用紙は出来上がりました 料金は去年と変更なしです 申込用紙のダウンロードはこちらです 10月1日に発送する予定で…
運動34日目
バイク10分 一般モード ランニングマシーン 2分 時速5キロ 歩く ランニングマシーン 13分 時速10キロ 歩く ランニングマシーン 2分 時速5キロ 歩く 筋肉トレーニング 各10回 今日は久しぶりに走りました 気…
禁煙14日目
夏休みは絶対に禁煙できないと思い9月に入ってから禁煙を始めました 禁煙する為に禁煙外来は通わず、ニコチンの商品も買わずがんばりました ただ単に煙草を買わない事を決めました なんとか禁煙続いています ふ～～～って感じですね…
運動33日目
バイク10分 一般モード 筋肉トレーニング 各10回 ランニングマシーン 20分 時速6キロ 歩く 一ヶ月ぶりの運動です さぼってました 体重76.6キロ 体脂肪は22でした!! 朝ごはん 目玉焼き 白ご飯 昼ごはん お…
このブログ pplog2の設定を変更しました
変更内容は ヘッダ部分です キーワード等を追加しました ブログの名前も変更しました <meta name="Description" content="内容:{mainentrytitle} 作成日:2010/09/03…
EC-CUBE 携帯(モバイル）対策!!
下記の情報を http://○○○○.○○/mobile/ 下の.htaccessに記述します。 order deny,allow deny from all # DoCoMo allow from 210.153.84…
ネットワークカメラ設置2!!
なかなか上手く行きません カメラ自体に問題はないので何とも言えませんが・・・。 7台を設置するにあたり 無線LANの電波状況と用量を考える必要があります 2階にルーターを置いているのですが1台なら問題ありませんが台数が増…
ブログを見て来てくれました
情報提供便利屋右近の弟子 ふうけもんJr.の修行日誌 わざわざお店まで足を運んでくれました 突然だったので一瞬誰かわかりませんでしたが、すぐに気が付きました!! ブログの名前の由来や仕事内容を詳しく聞いてしまいました 気…
ウェブショップを作成しました!!
CE-CUBE METAタグ変更!!
SEO対策をしたかったので、METAタグを加工しました 基本は 基本情報管理→SEO管理の情報に入れます ただ、それだけではすべてのページで同じ情報になってしまいます 商品一覧ページ 及び 商品詳細ページ は同じになって…
EC-CUBE メールが送れない!!
試しにEC-CUBEでお買いもの 購入のメールが届かない!! SMTPの設定はどこでするの??? あはは システム設定 パラメーター MAIL_BACKEND smtp SMTP→mailに変更 SMTP_HOST SM…
ACCESSのデータベース作り
HDDが動かない!!
運動32日目
10月1日からたばこ値上げ!!
とうとう値上げでですかね 1箱120円〜140円上がるそうです マールボロで1箱440円 セブンスター1箱440円 マイルドセブン1箱410円 だそうです そろそろ禁煙かなぁ〜〜〜〜〜〜